Oare, are rost sa vorbim de sfaturi anti-imbatranire? Categoric!

Imbatranirea- este inevitabila, dar asta nu inseamna ca nu putem infrumuseta procesul.

Suntem in anul 2019, unde tehnologiile au avansat si produsele consmetice asemenea. Desigur, asta inseamna ca ne este din ce in ce mai usor sa tinem sub control semnele imbatranirii. Unele persoane il pot considera un proces costisitor, insa nu trebuie sa fie acesta cazul. Lasati-ma sa va ofer cateva sfaturi pentru a va ajuta sa va atingeti scopul de a arata bine, indiferent de varsta.

anti-imbatranire

1. Protectia solara – cel mai bun prieten

Daca ar fi sa alegi un singur lucru pe care sa il faci pentru a-ti proteja pielea de imbatranirea prematura, acela ar trebui sa fie protectia solara. Expunerea la soare este responsabila pentru aparitia liniilor fine, a ridurilor, petelor si a lipsei de uniformizare a tenului.

Tips: Foloseste creme cu SPF 30 sau mai mare; nu uita sa aplici crema pe incheieturi, gat si decolteu; evitati produsele care contin alcool.

Recomandari:

  1. Clarins SUN CARE SPF 50
  2. Eucerin Sun Protect SPF 50+ 
  3. Vichy Ideal Soleil SPF 50
  4. La Roche-Posay Anthelios SPF 50
  5. Bioderma Photoderm AKN Mat SPF 30
  6. Vichy Ideal Soleil SPF 30

foloseste creme

2. Curatarea tenului

Alt pas axtrem de important (nu doar pentru efectele anti-imbatranire) este curatarea tenului “à la carte”. Tot asta ajuta si la reducerea acneei si sporirea elesticitatii pielii. Este bine sa nu va rezumati la o simpla spalare cu apa si sapun (care fie vorba intre noi, usuca pielea, ceea ce sporeste riscul de aparitie a ridurilor). Incercati sa va demachiati in fiecare dimineata si seara, indiferent daca ati folosit machiaj sau nu in ziua respectiva. Folositi o apa micelara si curatati usor folosind dischete demachiante. Veti observa cat praf se strange pe tenul vostru pe parcursul zilei. Puteti folosi si o lotiune tonica pentru o curatare mai in profunzime.

Tips: Puteti accesa AICI un articol mai detaliat despre demachiere si curatarea tenului.

Recomandari:

  1. Garnier solutie micelara
  2. Aslavital mineral activ apa micelara cu argila
  3. Loreal fine flowers dry & sensitive skin lotiune tonica
  4. Elmiplant lotiune tonica reconfortanta
  5. Garnier solutie micelara bifazica
  6. Sabon ser de tonifiere
  7. Sabon demachiant Anti-Aging
  8. Sabon lotiune tonica

sfaturi anti-imbatranire

3. Ai grija la alimentatie cand e vorba de anti-imbatranire

Multa lumea cunoaste vorba: “Interiorul conteaza”. O auzim peste tot. Si este adevarat.  In special in procesul numit anti-imbatranire. Pentru un ten sanatos si luminos, este imperios necesara si o alimentatie potrivita. Daca ati trait pana acum cu impresia ca trebuie sa ne ferim pe cat posibil de grasimi, uitati de asta. Grasimile au rol esential in sanatatea noastra. Va pasioneaza anti-imbatranirea? Incercati sa consumati alimente proaspete, produse bogate in vitamine, minerale si proteine.

Tips: AICI gasiti o analiza mai detaliata pentru o alimentatie sanatoasa si un ten mai stralucitor.

4. Suplimentele alimentare pot fi benefice

Uneori, vitaminele si mineralele obtinute din alimente nu sunt suficiente. Multe persoane duc lipsa de anumiti nutrienti, iar aici intervin suplimentele. In nici un caz nu recomand “indoparea” cu pastile, insa, consumate cu cap, pot face minuni atat pentru sananate cat si pentru un aspect placut.

Tips: Tot AICI gasiti mai multe informatii despre nutrienti.

5. Exfoliaza-ti pielea saptamanal

Exfolierea este un proces ce vine in ajutorul vostru pentru a scapa de celulele moarte. Pielea se regenereaza constant, creand un nou strat la fiecare 28 de zile. Totusi, odata cu trecerea timpului, acest proces poate fi incetinit din diverse motive, cauzand pete sau uscarea tenului.

Tips: Folositi un scrub cu particule rotunde, insa nu foarte abrazive (acestea pot irita tenul).

Recomandari:

  1. Sabon Masca exfolianta 3in1
  2. Sabon exfoliant de fata
  3. Neutrogena Visibly Clear Pore & Shine
  4. Avon Clearskin pore & shine control 
  5. Clarins Exfoliating Care

Acestea sunt 5 sfaturi ce ajuta la mentinerea tanara a pielii. Desigur, fiecare om are un alt tip de ten si diferite probleme dermatologice. Este necesar sa cautati produsele potrivite pentru tipul vostru de ten. Recomandarile sunt subiective cand este vorba de anti-imbatranire. Daca au functionat pentru mine, nu este obligatoriu sa functioneze si pentru voi. Cititi cu atentie descrierile si etichetele produselor pe care le cumparati.

 

*

Poti citi si alte articole din categoria Beauty & Make-up

Scrie un raspuns

Scrie comentariul tau!
Scrie-ti numele aici